每日固定任务
6项
阶段计划
5段
今日学习进度
7/12
每日固定学习任务
这些任务已归入“学习”模块，打卡后进入爸爸/妈妈共同审核。
雅思词汇
启用
英语 / 雅思
50个新词+150个旧词复习，打卡截图留存，25min
2 分·妈妈重点关注·爸爸/妈妈均可审核
UCAT基础训练
启用
UCAT / 申请
每日40min，只做对应模块，不盲目刷整套题
3 分·妈妈重点关注·爸爸/妈妈均可审核
雅思口语
启用
英语 / 雅思
课程学习20min+录音跟读复盘10min
2 分·妈妈重点关注·爸爸/妈妈均可审核
英语打字训练
启用
英语 / 雅思
适配雅思机考写作，坚持不断，5min
1 分·妈妈重点关注·爸爸/妈妈均可审核
生物专业词汇
启用
生物 / 牙科先修
3页固定背诵，每日过关，15min
2 分·妈妈重点关注·爸爸/妈妈均可审核
AL理化数基础复盘
启用
数理化
三科各15min，巩固旧知识、预习小知识点，45min
3 分·妈妈重点关注·爸爸/妈妈均可审核
阶段计划
按时间推进学习重点，方便家长看见当前阶段该抓什么。
阶段 1
第一阶段：考前缓冲期
6.17 - 6.21
循序渐进找回学习状态，校内课业优先，不堆积错题。
校内课业优先，绝不拖欠任何作业
完成通用每日6项基础任务（2.5h）
30min物理零基础补基础，梳理IG物理核心公式
阶段 2
第二阶段：马来西亚雅思集训期
6.22 - 7.10
白天跟机构上课，晚上轻量复盘，保持雅思、UCAT和物理手感。
09:00-13:00 雅思线下集训课程
14:00-16:00 雅思错题整理、笔记复盘、薄弱题型补练
16:00-17:00 口语题库话题练习、模拟对话
19:30-20:30 雅思单词、UCAT30min、IG物理回顾30min
阶段 3
第三阶段：AS生物先修阶段
7.13 - 8.7
重心转到ALevel专业课预习，同步维持雅思和UCAT手感。
理科分科预习：数学45min+化学45min
物理专项学习：AS第一章系统自学
固定生物先修课，作为核心专业课
雅思听力/阅读专项训练，UCAT40min专项练习
BBO前置预习，梳理生物竞赛基础知识点
阶段 4
第四阶段：开学衔接+牙科实习
8.8 - 8.15
兼顾牙科实习、课程衔接和作息调整，积累文书素材。
紫荆齿科牙科实习，认真记录过程
全套通用基础任务保持不断
周六晚固定参与BBO线上课程
完成实习总结和文书素材整理
阶段 5
第五阶段：高二在校常态化学习
8.16起
长期兼顾校内课业、雅思出分、UCAT系统备考和BBO竞赛。
放学后优先完成学校所有作业，零拖欠
生物/化学40min，紧跟校内进度并整理错题
数学30min真题刷题，保持手感
物理30min+UCAT40-60min+雅思20min
周日晚上固定周复盘，整理错题和下周薄弱点
今日执行概览
用于快速判断今天哥哥的申请学习任务是否推进到位。
今日学习任务完成7/12